震爆弹作为绝地求生中一种特殊的战术投掷物，其核心威胁在于瞬间剥夺玩家的视听能力。这种非致命武器通过强光和巨响制造战术窗口，理解其作用机制是防御的第一步。震爆弹的效果具有方向性，只有面向爆炸方向的玩家会遭受完全致盲，背对时仅会产生耳鸣效果。爆炸后约10秒的影响时长足以改变战局，但实际持续时间会随距离衰减。震爆弹无法穿透玻璃，需要提前破坏窗户才能投入室内。
地形利用是抵御震爆弹最有效的手段。在建筑内部作战时，应优先选择有转角或隔断的掩体位置，这类结构能天然阻挡直射光线。当预判敌人可能使用震爆弹时，可主动调整站位使墙面处于自身与预估爆炸点之间，利用墙体反弹原理削弱影响。野外环境下要避免处于凹陷地形，开阔地带的低矮石块或斜坡反而能提供部分遮挡。若发现投掷物轨迹，快速移动至障碍物背面并保持背对姿势，可大幅降低受控概率。
听觉预警系统在防御体系中至关重要。游戏内脚步声、玻璃碎裂声和投掷物拉环声都能提供关键信息，佩戴高质量耳机并调适合适音量有助于提前识别威胁。当听到特定投掷动作音效时，应立即进入戒备状态，通过声源定位判断来袭方向。部分玩家会选择在可能遭遇震爆弹的场景预先投掷烟雾弹，利用烟雾的视觉干扰特性抵消部分致盲效果，但这种策略需要精确的时机把握。
遭遇震爆弹袭击后，保持冷静比盲目操作更重要。系统性的应对流程包括：立即停止移动防止跌落或暴露位置，凭记忆确认最近掩体方位，利用耳鸣期间的枪声方向判断敌人动向。有经验的玩家会预设遭遇震爆弹后的应急预案，例如提前约定队友掩护位置或设置陷阱道具。团队作战时要明确沟通状态，避免因信息混乱导致连锁反应。
三级头盔相比低级头盔能略微缩短致盲时间，但差异并不显著。更实用的方式是合理配置背包物资，保留烟雾弹用于反制，携带燃烧瓶等范围武器以便在受控后实施区域封锁。部分战术配件如消音器能降低开枪时的位置暴露风险，为受震爆弹影响后的隐蔽恢复创造条件。需任何装备都无法完全免疫震爆弹效果，最终仍依赖玩家的战术意识。
防御震爆弹的本质是空间控制与信息管理的结合。通过预判敌人战术意图、优化站位选择、强化环境感知这三重措施，能将震爆弹的威胁降至最低。实战中需要根据毒圈阶段、物资储备和交战距离动态调整策略，没有放之四海皆准的固定方案。持续观察高端对局中的震爆弹攻防案例，比机械记忆具体操作更能提升应对能力。
